Переводчик: Евгений Леонтовский В течение тысячелетий адепты йоги искали и оттачивали практики, которые могли бы помочь человеку в его внутреннем путешествии Результатом их деятельности стала стройнаябщэвт, научно выверенная система совершенствования тела, ума и духа Одним из хранителей древней мудрости йоги является орден Свами Сарасвати, руководимый ныне Свами Сатьянандой Сарасвати Именно его книгу - результат многолетней работы автора по систематизации и приданию двзычэревним техникам индийских риши и йогов современного звучания - мы и хотим представить нашим читателям В эту книгу вошли только стопроцентно работающие техники, эффективность которых проверена поколениями искателей высших истин Став частью вашей жизни, они непостижимым образом изменят ее тональность Вы обнаружите, что неизлечимых болезней нет и хорошее здоровье - это не дар свыше, а результат правильного образа жизни; что стрессы и негативные эмоции имеют место в вашей жизни лишь в врисютой степени, в какой вы их культивируете Книга выдержала более семи изданий, и наконец русскоязычный читатель тоже имеет возможность ознакомиться с этой замечательной практической системой классической йоги Автор Свами Сатьянанды Сарасвати Swami Satyananda Saraswati.